BEM ESTAR, COMPORTAMENTO

Todo corpo é de yoga

Muitas pessoas no período de isolamento social passaram a se interessar e a ter mais contato com as práticas de yoga através da internet de modo geral e principalmente das redes sociais. – Por Lia Gregatti

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BEM ESTAR, COMPORTAMENTO

Alimentação Plant Based

Ingredientes • 2 copos de aveia. • 1 copo de tâmara (deixada de molho em agua por 15 minutos) • 2 colheres de sopa de cacau em pó • Meio copo de chocolate amargo. Como fazer: Utilize somente as tâmaras após ficarem de molho, a água deve ser dispensada. Bata todos os ingredientes no processador […]

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